On part de la zone industrielle "Am alten Wehr" à Adenau sur la piste cyclable plate en direction de Leimbach. Il est également possible de partir de la place du marché historique d'Adenau où, après une courte montée, on se détend en traversant un petit bois ombragé puis en descendant la piste cyclable en direction de Leimbach. À Leimbach, on passe devant le moulin de Leimbach où l'on peut encore acheter des produits régionaux.
On pédale tranquillement le long de la lisière de la forêt, à travers les localités de Niederadenau et Dümpelfeld, en passant devant des paddocks où paissent avec plaisir des chevaux. À Dümpelfeld, la Vulkan-Rad-Route Eifel rejoint la piste cyclable de l'Ahr.

Après avoir traversé le pont historique de l'Ahr, on continue à gauche vers Insul/Schuld. Que diriez-vous d'un détour par le moulin de Hahnenstein? On y apprend comment l'eau se transforme en électricité. Vous passez ensuite devant des prairies colorées et des champs lumineux pour arriver à Insul. Vous voulez vous rafraîchir ? Tournez brièvement vers le monument naturel Prümer Tor et plongez dans l'Ahr. Ou plutôt une pause directement sur la piste cyclable de l'Ahr ? Dans ce cas, l'arrêt au Goldloch est exactement ce qu'il vous faut et, en plus, vous pourrez en apprendre davantage sur l'exploitation minière et "l'or de l'Eifel". Vous avez déjà observé de près une colonie d'abeilles et vous êtes étonné de la taille de la reine ? Une petite vitrine décrivant clairement les processus de la vie d'une colonie d'abeilles travailleuse permet aux petits explorateurs de découvrir des choses passionnantes.

Le prochain point fort est l'ancien tunnel ferroviaire en direction de Schuld. L'itinéraire se termine à l'ancien moulin à huile. Une fois arrivé à Schuld, tout comme à Insul, des établissements gastronomiques proposant des produits régionaux invitent à s'attarder. De Schuld, l'itinéraire revient au point de départ à Adenau.