De route begint bij het industrieterrein "Am alten Wehr" in Adenau op het vlakke fietspad in de richting van Leimbach. Je kunt ook beginnen op het historische marktplein in Adenau, waar je na een korte klim door een klein schaduwrijk bos fietst en dan bergafwaarts over het fietspad richting Leimbach, langs de molen van Leimbach, waar je vandaag de dag nog steeds regionale producten kunt kopen.
Je fietst rustig langs de bosrand door de dorpen Niederadenau en Dümpelfeld, langs paddocks waar paarden vrolijk grazen. In Dümpelfeld komt de Eifel Vulkaan Fietsroute samen met de Ahr fietsroute.

Nadat je de historische Ahr-brug bent overgestoken, ga je linksaf verder naar Insul/Schuld. Wat dacht je van een omweg naar de Hahnenstein molen? Hier kun je zien hoe water in elektriciteit wordt omgezet. De route gaat verder langs kleurrijke weiden en felgekleurde velden naar Insul, waar je kunt afkoelen. Maak dan een snelle bocht naar het natuurmonument Prümer Tor en dompel je voeten in de Ahr. Of heb je liever een pauze direct op het Ahr-fietspad? Dan is een stop bij de Goldloch precies wat je nodig hebt en kun je ook veel leren over de mijnbouw en het "goud van de Eifel". Heb je ooit een bijenkolonie van dichtbij bekeken en je verbaasd over de grootte van de bijenkoningin? Een kleine vitrine met een levendige beschrijving van de processen in het leven van een drukke bijenkolonie biedt jonge ontdekkingsreizigers spannende inzichten.

Het volgende hoogtepunt is de oude spoorwegtunnel in de richting van Schuld. De route eindigt bij de oude oliemolen en eenmaal in Schuld zijn er, net als in Insul, restaurants met regionale producten om je te verleiden om te blijven hangen. Vanuit Schuld keer je terug naar het startpunt in Adenau.